การบำรุงรักษาอุปกรณ์ กีฬามวยไทย ที่น่ารู้

สำหรับการชกมวยไทยนั้น เราก็มีความจำเป็นที่จะต้องรู้จักเกี่ยวกับอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่มีความจำเป็น วันนี้เรามารู้จักเทคนิค การบำรุงรักษาอุปกรณ์ กีฬามวยไทย ที่น่ารู้ และมีประโยชน์ในการยืดอายุการใช้งานดีกว่า

การบำรุงรักษาอุปกรณ์กีฬามวย

1. อุปกรณ์สำหรับการฝึกซ้อมมวย อุปกรณ์กีฬา มวยไทย ( Muay Thai ) เป็นอุปกรณ์ที่ผลิตจากด้วยหนัง การเก็บรักษาต้องระมัดระวังป้องกัน ไม่ให้เปียกชื้น หลังจากการฝึกซ้อม ก็ควรทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ และนำไปผึ่งลมหรือแดดอ่อน ๆ แต่ว่า ก็ห้ามผึ่งแดด จนหนังแข็ง และจะกรอบ จนอาจทำให้อุปกรณ์ อุปกรณ์กีฬา มวยไทย ( Muay Thai ) ของคุณ เสื่อมสภาพเร็วขึ้น

2. เชือกฝึกซ้อม ในการซ้อม มวยไทย ( Muay Thai ) และควรมีพื้นที่สำหรับ การเก็บเชือกกระโดด ก็ควรจัดเก็บ ให้มีความเรียบร้อยเหมาะสม

3. กระจับนวม เพื่อสำหรับการฝึกซ้อม

4. กระจับเหล็ก เพื่อใช้สำหรับในการแข่งขัน มวยไทย เป็นการใช้กระจับเล็กๆ คุณจำเป็นต้องเลือกบาร์ หรือขนาดให้พอเหมาะสมกับอวัยวะของนักมวย นักชก หรือจำเป็นต้องเหมาะกับอวัยวะของผู้ใช้ด้วย นั่นเพราะ ถ้าหากว่าใส่แล้วคับเกินไป กระจับก็อาจจะไปหนีบอวัยวะได้นั่นเอง เจ็บนะ บอกเลย

5. ผ้าพันมือ โดยเมื่อคุณฝึกซ้อมเสร็จแล้ว แะนำว่าให้นำไปผึ่งแดดให้แห้งก่อน แล้วเก็บม้วน ให้เป็นระเบียบเรียบร้อย เพื่อง่ายต่อการใช้ครั้งต่อๆ ไป

โดยอย่างที่เราทั้งหลาย นั้นก็ต่างทราบกันดี ว่าสำหรับ อุปกรณ์กีฬา มวยไทย ( Muay Thai ) เป็นอุปกรณ์สำคัญ ที่ใช้ในการฝึกซ้อม และการจัดการแข่งขัน ต่างก็มีมากมายหลายชนิด นับตั้งแต่อุปกรณ์ที่มีเล็ก ๆ จนไปถึงอุปกรณ์ ที่มีขนาดใหญ่มากๆ และมีราคาแพง อาทิ เวทีมวย เป็นต้น แต่ว่า สิ่งที่สำคัญ และมีความจำเป็นมากๆ นั้น มีดังนี้ค่ะ

1. กระสอบทราย ในกีฬา มวยไทย ( Muay Thai ) ผลิตมาจากหนัง หรือทำมาจาก ผ้าใบ เป็นสิ่งแรกที่ควรมี หากคุณเริ่มฝึกซ้อม มวยไทย

2. ผ้าพันมือ ในการฝึก มวยไทย ผลิตมาจากผ้าอย่างอ่อน โดยยาวข้างละไม่เกิน 6 เมตร ความกว้างไม่เกิน 5 เซนติเมตร โดยควรใช้เป็น อุปกรณ์ประจำตัว ในการฝึกซ้อม มวยไทย ( Muay Thai ) ที่เฉพาะตัวบุคคล 

3. เป้าเล็กเป้าใหญ่ ที่ผลิตด้วย หนังหุ้มฟองน้ำ เพื่อใช้สำหรับ การฝึกซ้อม การชกหมัด และเพื่อเป็น เป้าฝึกซ้อมการเตะ ในการซ้อม มวยไทย ( Muay Thai )

4. เครื่องป้องกันหน้าท้อง ใช้หุ้มหน้าท้อง เพื่อนำมาใช้ป้องกันการตีเข่า ที่บริเวณหน้าท้อง

5. นวมซ้อม มวยไทย ขนาด 12 , 14, 16 ออนซ์

6. นวมชกกระสอบ

7. นวมแข่งขัน ที่มีขนาด 6 – 12 ออนซ์

8. เครื่องป้องกันศีรษะ สำคัญมากเช่นกัน

9. กระจับมี 2 ชนิด ได้แก่ ชนิดทำด้วยหนัง และชนิดเหล็กหล่อ

10. เชือกกระโดดเส้นใหญ่ กว่าเชือกธรรมดาทั่ว ๆ ไป

11. เมดดิชีนบอล ใช้สำหรับฝึกกำลังแขน และเอามาใช้ ทุบหน้าท้อง เพื่อฝึกความทนทาน ความแข็งแกร่ง ของร่างกาย

12. นากาจับเวลา ที่แบบหยุดเวลาได้

13. ดัมเบล บาร์เบล สำหรับการยกน้ำหนัก ที่บริเวณกล้ามเนื้อ เพื่อให้เกิดแข็งแรง เพื่อความอึดของร่างกาย

14. กระจกเงาบานใหญ่ ที่คุณสามารถ มองเห็นได้ทั้งตัว

15. เครื่องเสียง บางครั้งการฝึกซ้อม และต้องใช้เสียงเพลง เพื่อกระตุ้นเพื่อความคึกคักในการซ้อม

16. เวทีมวย เพื่อเป็นสถานที่สำหรับการฝึกซ้อม และเพื่อสำหรับ จัดการแข่งขัน การชก มวยไทย ( Muay Thai )

17. ระฆัง

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับ อุปกรณ์กีฬา มวยไทย ( Muay Thai ) ที่เราได้มาแนะนำให้คุณ ได้รู้จักกัน รับรองเลยว่า การชก มวยไทย ( Muay Thai ) ของคุณ จะเป็นไปอย่างราบรื่น และปลอดภัยอย่างแน่นอน รวมทั้งวิธีทำการทำความสะอาด ที่ยืดอายุการใช้งานได้อย่างดีเลยแหละค่ะ

อ่านบทความเพิ่มเติม

เทคนิคการฝึก มวยไทยป้องกันตัว ที่ใช้ได้ในชีวิตจริง

เจาะลึก คลังศัพท์น่ารู้ ก่อนดู มวยไทย ( Muay Thai )